Idealerweise morgens auf nüchternen Magen, 30 Minuten vor dem Essen. Da die Bakterien hitzeempfindlich sind, Heissgetränke wie Kaffee oder Tee erst 30 Minuten nach der Einnahme verzehren. Bei Schlafstörungen können die Bakterien auch gern abends eingenommen werden, da diese sich auch positiv auf die Schlafqualität auswirken.

Oregano Öl ist ein natürliches Antibiotikum und kann unterstützen bei Darmparasiten, Wurmbefall, Pilzbefall. Einnahme: auf keinen Fall pur einnehmen, da es sehr scharf ist! Immer in Kokosöl (kaltgepresst) oder Olivenöl (kaltgepresst) einnehmen. Dosierung: mit einem Tropfen pro Tag anfangen, steigern bis 3 x 1 Tropfen mindestens über 3 Monate.

Ja. Akazienfasern sind das beste Futtermittel für unsere guten Darmbakterien, damit sie kräftig und stark werden.

Im Idealfall 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Falls das Leben dazwischenkommt ist es auch kein Beinbruch, wenn du es zu einem anderen Zeitpunkt nimmst. Wichtig bei den Akazienfasern ist aber auf jeden Fall, dass du genügend Wasser trinkst!