Übernimm Eigenverantwortung für deine Darmgesundheit
Mein heutiger Gast ist Karin Steiner Müller von Shape Up. Auch in dieser Folge geht es um die ganzheitliche Herangehensweise bei Darmproblemen. Diese Folge hat mich in vielem auch an mein letztwöchiges Interview mit der Apothekerin Bianca Burghardt erinnert, deswegen finde ich es so toll, dass diese beiden Interviews direkt nacheinander erscheinen. Denn auch heute wieder teile ich mit dir eine inspirierende und motivierende persönliche Geschichte, wie jemand, in diesem Fall Karin Steiner Müller, ihre Darmprobleme angegangen ist und verbessert hat. Entgegen aller Prognose, denn man hatte ihr Dinge gesagt, dass sie nie Kinder haben würde zum Beispiel. In diesem Interview erfährst du, was solche Aussagen in ihr ausgelöst haben und wie sie allen das Gegenteil bewiesen hat.
Ausserdem haben wir uns als Oberthema für diese Folge die Epigenetik ausgesucht und wollen beleuchten, was das überhaupt ist und warum die Epigenetik relevant fürs Thema Darmgesundheit ist.
In diesem Interview geht es unter anderem um:
- Karins eigene Geschichte mit dem Darm, die schon ganz früh angefangen hat
- Was ist Epigenetik überhaupt?
- Wie können wir das Ablesen unserer Gene durch unser Verhalten beeinflussen?
- Was hat Epigenetik mit dem Darm zu tun?
- Welche Beschwerden weisen auf ein Darmproblem hin
- Warum ist es so wertvoll, einen Coach zu haben?
Ich hoffe, auch diese Episode inspiriert dich, deinen Weg zu gehen und deine Gesundheit und Lebensqualität in deine eigenen Hände zu nehmen!
Ich habe Karin ja über unsere Weiterbildung Fachberater:in für Mikrobiom und Metabolom kennengelernt. Bist du im Gesundheitswesen tätig und auch interessiert, Mikrobiom und Metabolom Analysen in deiner Praxis anzubieten?
Dann komm nächstes Jahr in unsere Weiterbildung! Hier findest du alle Informationen
Links aus dieser Folge
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