Heute spreche ich mit Mike Schwarz darüber, welche Persönlichkeitsmerkmale dazu führen können, dass du ins Burnout abrutschst.
Mike Schwarz ist Hypnosetherapeut und Buchautor und er war auch schon einmal zu Gast hier im Podcast, damals hatten wir über die Hypnose im allgemeinen gesprochen. Hier kannst du diese Folge anhören: DG035: Bedeutet Hypnose Kontrollverlust?
In der aktuellen Folge geht’s ums Thema Burnout und den von ihm in einem Video super erklärten Kreislauf von Burnout, Angst und Depression.
Wir sprechen unter anderem über:
- Mikes eigenes Burnout, das dazu geführt hatte, dass er Hypnosetherapeut wurde
- Wie Burnout entstehen kann
- Was Ängste und Depressionen mit Burnout zu tun haben
- Wie du erkennst, dass du Burnout gefährdet bist
- Und selbstverständlich auch darüber, wie du wieder aus dem Burnout herauskommen kannst
Links aus der Podcastfolge
Das im Interview erwähnte Video von Mike kann ich dir wirklich sehr empfehlen, es dauert nur etwas mehr als 10 Minuten und erklärt den ganzen Kreislauf sehr einfach und nachvollziehbar.
Du findest das Video hier:
Wenn du Mike kontaktieren möchtest, dann findest du ihn unter diesen beiden Links:
Dein Rabattcode als treuer Podcasthörer oder Podcasthörerin
Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)
Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.
Online-Shop von Arktis BioPharma Schweiz, für alle mit Wohnsitz in der Schweiz
Für alle mit Wohnsitz im EU Raum, bitte bestelle über den Online-Shop von Arktis BioPharma Deutschland, mit dem gleichen Rabattcode
Abonniere den Darmglück Podcast
Du möchtest in Zukunft keine Episode verpassen? Dann abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcast-App. Hier die Links zu meinem Podcast in den geläufigsten Apps:
Wenn du Fragen oder Rückmeldungen zu dieser Folge hast, dann schreibe sie unten in die Kommentare! Wir antworten gerne!
[et_bloom_inline optin_id=“optin_13″]
