Ein Körper mit Beschwerden bremst dich mehr aus, als dir vielleicht bewusst ist Möglicherweise hast du das neue Jahr voller guter Vorsätze für deine Gesundheit gestartet. Und vielleicht geht es…
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In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden darüber: Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet Wie man sich…
