Lange Zeit galten Ballaststoffe als nicht nützlich, weil man annahm, dass sie direkt ausgeschieden werden und der Darm so keine Energie aus ihnen ziehen kann. Mittlerweile wissen Ernährungswissenschaftler es besser…
Mehr lesen
Neuste Beiträge
- Welche Lifestyle-Änderung mir geholfen hat, besser zu schlafen (DG 169) Oktober 4, 2022
- Epigenetik und Darm – Interview mit Karin Steiner Müller (DG 168) September 27, 2022
- Verstopfung lösen und die Verdauung auf natürliche Weise anregen (DG 167) September 20, 2022
- Was du von einer chronischen Krankheit wie Morbus Crohn lernen kannst – Interview mit Bianca Burghardt (DG166) September 13, 2022
- Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Mindset für eine ganzheitliche Darmsanierung (DG 165) September 6, 2022
