Ballaststoffe für den Darm: Darum sind sie so wichtig Von Claudia-PatriciaDarmgesundheitKeine Kommentare Lange Zeit galten Ballaststoffe als nicht nützlich, weil man annahm, dass sie direkt ausgeschieden werden und der Darm so keine Energie aus ihnen ziehen kann. Mittlerweile wissen Ernährungswissenschaftler es besser… Mehr lesen 22/04/2022