Bei hartnäckigen Verdauungsproblemen lohnt sich eine Stuhlanalyse Obwohl wir es heute durch Social Media und Reality-TV gewohnt sind, dass Menschen selbst intimste Details aus ihrem Leben teilen, ist das Thema…
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Die Angst vor Stille ist für viele real, aber sie schadet deinem Darm Die heutige Folge ist auf den ersten Blick etwas abstrakt. Was hat Stille mit dem Darm zu…
Stärke deine Mitochondrien für eine bessere Lebensqualität Energielosigkeit, Müdigkeit, Schlafprobleme, Antriebslosigkeit, Stress und Burnout sind alles Symptome, die darauf hindeuten können, dass mit deinen Mitochondrien etwas nicht stimmt. Das tolle…
Eigentlich wusstest du es schon, aber tust du’s auch wirklich? Genug Wasser trinken klingt so simpel und ist für mich doch eine der am meisten unterschätzten Massnahmen überhaupt, wenn’s ums…
Wie du die Gesundheit deines Tieres positiv unterstützen kannst, denn auch für sie ist das Thema Darmgesundheit und Ernährung zentral Wenn du dich für gesunde Ernährung und Darmgesundheit interessiert und…
Nicht nur Menschen, die abnehmen wollen, profitieren von moderatem Zuckerkonsum, sondern jeder Mensch, der langfristig gesund werden oder bleiben will Weiter geht’s mit unserer Sommerserie, und heute habe ich mir…
Nicht alle Probiotika sind bei Histamin-Problemen geeignet, deswegen lohnt es sich, dich über das Thema zu informieren, wenn du eine Histamin-Intoleranz hast Wir machen weiter mit unserer August-Reihe von Podcastfolgen,…
Darmprobleme äussern sich nicht immer in Verdauungsbeschwerden, sondern oft auch in scheinbar nicht-verwandten Symptomen wie z.B. Haut, Allergien oder Stimmungsschwankungen Mit dieser Folge sind wir bei Teil 3 unserer…
