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Aminosäuren
Aminosäuren, die Bausteine des Lebens, werden am häufigsten für den Muskelaufbau bei Sportlern eingesetzt. Doch auch in Alltagssituationen wie Stress und Schlafmangel, beim Abnehmen und Zunehmen oder als Ergänzung der pflanzenbetonten Ernährung für Vegetarier und Veganer können sie positive Effekte erzielen.
Benjamin Steffen
Fechter aus Basel
Benjamin Steffen
Fechter aus Basel
Inhalt: 160 Kapseln (0,26 CHF* / 1 Kapseln)
Inhalt: 500 Gramm (118,00 CHF* / 1000 Gramm)
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Häufige Fragen zu Aminosäuren
Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweissen. Wenn der Körper also Eiweiss aufbauen möchte, zum Beispiel für Muskeln, Fingernägel, Zähne oder für die Herstellung von Hormonen, dann braucht er dafür Aminosäuren.
Aminosäuren können über zwei Wege zugeführt werden. Der erste Weg ist, dass sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel in den Körper kommen. Jedes Lebensmittel mit Eiweissgehalt enthält unterschiedlich zusammengesetzte Aminosäuren. Manche Aminosäuren kann dein Körper aber auch selber herstellen. Die Aminosäuren werden deshalb unterteilt in essentielle, semi- und nicht-essentielle Aminosäuren.
Es gibt viele unterschiedliche Gründe dafür, Aminosäuren zu sich zu nehmen. Menschen im Wachstum, Sportler im Leistungsbereich, Schwangere und Menschen, die gesund zunehmen wollen (Muskelaufbau) haben beispielsweise einen erhöhten Eiweissbedarf. Auch für ein gesundes Immunsystem, wenn ein Leaky Gut (durchlässiger Darm) vorhanden ist, wenn jemand viel Stress hat oder wenn jemand sich vegetarisch oder vegan ernährt, kann sich die Einnahme von Aminosäuren lohnen.
Unsere Aminosäurenpräparate bestehen wie alle Arktis BioPharma Produkte aus Reinsubstanzen und enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe oder Geschmacksstoffe. Die Produkte werden in Europa hergestellt und von deutschen Laboren getestet.
Wissenswertes über Aminosäuren
Aminosäuren kaufen - Die Bausteine des Lebens
Aminosäuren sind lebenswichtige Grundbausteine des Körpers und werden
deshalb auch als Bausteine des Lebens bezeichnet. Die Gesamtheit aller
Proteine (Eiweisse) in einem Lebewesen wird Proteom genannt.
Das menschliche Proteom besteht dabei aus 500.000 bis 1.000.000 Aminosäureketten.
Aminosäuren spielen als kleinste Proteinbausteine eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau.
Denn Proteine tragen zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
Somit zählen Aminosäuren zu den wichtigsten Nährstoffen für den Sport. Doch nicht nur für
die Muskulatur sind Aminosäuren wichtig, sie sind auch Bausteine für Knochen, Haare, Haut,
die Wundheilung und den Aufbau von Gewebe.
Wirkung wichtiger Aminosäuren
Aminosäuren, als Bausteine des Lebens spielen eine wichtige Rolle für den menschlichen Organismus.
Für alle die es ganz genau wissen möchten: L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende
Aminosäure im menschlichen Organismus. L-Glutamin gehört zu den nicht-essenziellen Aminosäuren
und kommt in hoher Konzentration in den Zellen der Muskulatur vor. Bei hoher körperlicher
Beanspruchung steigt der Bedarf an L-Glutamin entsprechend an. L-Lysin gehört zu den
essenziellen Aminosäuren und ist in tierischen Lebensmitteln (Fleisch und Milchprodukte)
sowie in Hülsenfrüchten (Linsen, Sojabohnen) enthalten. L-Lysin ist wichtiger Grundbaustein
für verschiedene Eiweisse, für die Stabilität von Kollagen und unterstützt ausserdem die Aufnahme
von Calcium. L-Arginin zählt zu denjenigen Aminosäuren, die der Körper prinzipiell selbst erzeugen kann.
In Belastungszeiten wie Stress und Termindruck ist der Eiweissbaustein L-Arginin besonders wichtig und kann daher zusätzlich von aussen zugeführt werden. L-Tyrosin zählt zu den semi-essenziellen Aminosäuren.
Aus L-Tyrosin werden beispielsweise die Hormone Adrenalin, Noradrenalin, Melanin und Tyroxin (Schilddrüsenhormon) gebildet, was deren Rolle im Stoffwechsel und der Stressregulierung erklärt.
L-Tyrosin soll daher das konzentrierte Denken und die Motivation fördern, besonders
in stressigen Situationen. L-Carnitin wird aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin hergestellt
und erfreut sich grosser Beliebtheit beim Fettabbau und Abnehmen. L-Carnitin transportiert
Fettsäuren in die Muskelzellen, wo sie sodann bei sportlicher Aktivität verbrannt werden können.
So ist L-Carnitin am Energie- und Fettstoffwechsel beteiligt. Es kommt insbesondere in rotem Fleisch
vor. L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure und wichtiger Ausgangsstoff für die Vitamin B3 Produktion.
L-Tryptophan stellt die Vorstufe für die beiden Hormone Serotonin und Melatonin dar,
das Schlafhormon und Glückshormon. Leucin und Valin zählen zu den essenziellen Aminosäuren
und können vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden. Leucin ist am Aufbau von
Gewebe beteiligt und fördert Heilungsprozesse. Valin regt die Insulinausschüttung an, sorgt so
für eine Regulation des Blutzuckers und fördert insgesamt die schnellere Aufnahme aller Aminosäuren
in Leber und Muskulatur.
