I livelli di istamina possono essere misurati tramite un test presso uno studio medico o tramite un autotest su sangue o feci. La nostra analisi del microbioma misura sempre i livelli di istamina nelle feci e i batteri che la degradano. Puoi anche fidarti dell'istinto del tuo corpo. I tipici segni di livelli elevati di istamina possono includere stitichezza, starnuti, disturbi del sonno e irrequietezza.




























