Non, ne vous inquiétez pas. L'autohypnose et même l'hypnose n'ont rien de dangereux. Il s'agit simplement d'un état très détendu, mais tu n'es pas absent, tu entends tout ce qui se passe autour de toi. Il est toutefois important que tu écoutes l'autohypnose dans un endroit calme, sans être dérangé, et que tu fermes les yeux.
 
Regarde l'interview vidéo de Mike Schwarz ci-dessus, dans laquelle il explique ce qu'est l'hypnose et pourquoi elle n'est pas dangereuse, mais au contraire très utile pour les troubles physiques !
















