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Warum man die Haut auch Spiegelbild des Darms nennt

Die Beziehung zwischen der Haut und dem Darm ist komplex und es gibt viele Faktoren, die die Gesundheit beider Organe beeinflussen können. Es gibt einige Theorien, die besagen, dass es eine Verbindung zwischen der Darmgesundheit und der Hautgesundheit geben könnte. Einige Experten glauben, dass Entzündungen im Darm zu Entzündungen in der Haut führen können, da der Darm und die Haut beide Teil des Immunsystems sind.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass ein Ungleichgewicht der Darmbakterien (Dysbiose) zu Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Rosacea führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele andere Faktoren die Hautgesundheit beeinflussen können, einschließlich Ernährung, Stress, Schlaf und Umweltfaktoren wie Sonnenlicht und Luftverschmutzung.

Insgesamt gibt es keine definitive Antwort darauf, ob die Haut ein Spiegelbild des Darms ist. Es ist jedoch klar, dass eine gesunde Ernährung und Lebensweise, die darauf abzielt, die Darmgesundheit zu fördern, auch zur Förderung einer gesunden Haut beitragen kann.

Über folgende Punkte spreche ich in der heutigen Folge.

  • Zusammenhang Darm – Haut
  • Auch Psyche und Stress haben Einfluss auf Haut (Abgrenzungsorgan)
  • Ursachen schlechter Darm schlechte Haut
  • Spezifisch zu Akne
  • Darmungleichgewicht durch Histamin
  • Was meiden in der Ernährung
  • Welche Nahrungsmittel ich empfehle

 

LINKS

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Premium

Herbal

Bei Histamin: Sensitive

Grow 

Bitter 

Vitamin C 

Omega 3 

Fresh Colostrum Aufbaumilch 

Bei Leaky Gut

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Glutamin 

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Episoden zum Thema Naturkosmetik:

Warum Naturkosmetik eine gute Idee ist und was du sonst noch für deine Haut tun kannst

Sind herkömmliche Kosmetika und Pflegeprodukte schädlich für dich

 

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Julia Gruber

Julia Gruber

Julia Gruber ist Ernährungs-Coach, Mitinhaberin von Gruber Gesundheit und Arktis BioPharma Schweiz und Entwicklerin des Onlinekurses Darmglück. Ursprünglich kommt sie vom Hotelfach, hat also die Wichtigkeit der Ernährung als Bestandteil unserer Kultur auch von der Geniesser-Seite her erlebt. Deswegen ist ihr Motto auch: Gesunde Ernährung muss lecker sein und Spass machen, sonst ist sie nicht gesund. Sie kocht gerne, liebt ihre Aufenthalte in Mallorca und ist ganz allgemein ein umgänglicher und fröhlicher Mensch.

2 Kommentare

  • Thomas sagt:

    Hallo Julia
    Endlich schreibe ich mal.
    Danke für die interessanten Podcasts. Für die Haut habe ich noch das Cleave genommen. und habe gemerkt das meine Haut über den Winter weniger trocken wahr. Auch die Trockenheit der Kopfhaut wahr weniger. Ich achte auch auf natürliche Seifenprodukte ohne Chemie. Natürlich schaue ich auf die Ernährung und nehme ab und zu auch Herbal/ Grow , Bittertropfen usw. Mein Darm ist sehr gut eingestellt und die Arktis Produkte sind Top. Mit deinen Podcast findet man Information/ Lösungen/ Tipps zu Probleme auch selber, wenn man will.
    Liebe Grüsse aus dem Fricktal
    Thomas Abt

    • Julia Gruber sagt:

      danke sehr für deine Rückmeldung Thomas!! Freue mich sehr, dass diese Folge dir gefallen hat und dass unsere Produkte dich gut unterstützen 🙂 ah, ja, Cleave ist natürlich auch ein guter Hinweis, danke dafür!
      Liebe Grüsse
      Julia

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