Skip to main content

Warenkorb

Nahrungsergänzungsmittel werden öfters belächelt. Ich habe das selber letztens erlebt, dass jemand mich nur interviewen wollte, wenn ich unsere Produkte nicht erwähne.

In dieser Folge spreche ich darüber, was meine Meinung zum Thema ist und warum ich denke, dass Nahrungsergänzungsmittel auf jeden Fall sinnvoll sind.

Hier kannst du dir die Folge anhören:

 

Nahrungsergänzungsmittel haben einen schlechten Ruf – zurecht?

Nahrungsergänzungsmittel haben oft einen schlechten Ruf. Meiner Meinung liegt das an folgenden Punkten:

  • Nahrungsergänzungsmittel werden oft von Personen als Nebenverdienst verkauft, die davon nicht viel Ahnung haben
  • Es gibt tatsächlich auch schlechte Produkte mit einem schlechten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt
  • Es wird oft der Fehler gemacht, dass Menschen denken, das alleinige Einnehmen von Nahrungsergänzungsmittel löst alle gesundheitlichen Probleme. Aber ohne eine Ernährungsumstellung, einen gesunden Lebensstil und eine gute innere Einstellung funktioniert das eben nicht!
  • In unserer Gesellschaft gilt Hilfe annehmen als Schwäche. Viele wollen am liebsten alles “selber schaffen”.

Wenn du mich fragst, ob du auch ohne Nahrungsergänzungsmittel, nur mit einer gesunden Ernährung nicht die gleichen Ziele erreichen kannst? Vielleicht! Aber es dauert oft länger und du musst die Massnahmen auch viel strikter umsetzen.

Meine Tipps, damit du mit Nahrungsergänzungsmitteln gute Erfolge haben kannst

  • Lass dich von jemanden unterstützen, der sich damit und mit Ernährung auch wirklich auskennt
  • Stelle zuerst fest, wo das Problem liegt respektive, was deine gesundheitlichen Ziele sind
  • Sieh Nahrungsergänzungsmittel als das an, was sie wirklich sind: eine Krücke, damit du schneller wieder gesund wirst
  • Finde gemeinsam mit deinem Therapeuten oder Apotheker die Mittel, die für dich und deine Gesundheit passen
  • Achte auf die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel (keine Zusatzstoffe, Gentechnik, Schwermetalle etc.
  • Nimm unbedingt auch die Ernährung und den Lebensstil mit dazu

Das war meine Meinung zum Thema Nahrungsergänzungsmittel, jetzt bin ich gespannt auf deine Rückmeldung in den Kommentaren unterhalb dieses Artikels!

 

Du interessierst dich für unsere Produkte?

Mit dem Gutscheincode podcast15 bekommst du auf arktisbiopharma.ch oder arktisbiopharma.de 15% Rabatt auf deine erste Bestellung (nur ein Mal anwendbar und nur für Produkte, die nicht bereits ermässigt sind)

Du möchtest in Zukunft keine Episode verpassen? Dann abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcast-App. Hier die Links zu meinem Podcast in den geläufigsten Apps:

 

Subscribe on Android

Julia Gruber

Julia Gruber

Julia Gruber ist Ernährungs-Coach, Mitinhaberin von Gruber Gesundheit und Arktis BioPharma Schweiz und Entwicklerin des Onlinekurses Darmglück. Ursprünglich kommt sie vom Hotelfach, hat also die Wichtigkeit der Ernährung als Bestandteil unserer Kultur auch von der Geniesser-Seite her erlebt. Deswegen ist ihr Motto auch: Gesunde Ernährung muss lecker sein und Spass machen, sonst ist sie nicht gesund. Sie kocht gerne, liebt ihre Aufenthalte in Mallorca und ist ganz allgemein ein umgänglicher und fröhlicher Mensch.

HINTERLASSEN SIE EINEN KOMMENTAR