Wir sind keine Fans von kurzfristigen oder radikalen Detox-Kuren, sondern empfehlen das Thema “Entgiften” langfristig und möglichst dauerhaft anzugehen. Unser Chef Roman hat hierzu ein Interview im Amedis-Magazin geführt, mit…
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An sich ist Durchfall – obwohl unangenehm – zunächst einmal etwas Gutes. Er ist, neben Erbrechen, die Art und Weise des Körpers Dinge, die ihm nicht zusagen, schnellstens wieder loszuwerden….
Wie ihr bereits weisst nennt man die Gesamtheit aller Mikroben, die in uns und auf uns leben, das «Mikrobiom». Wir haben auf allen Oberflächen unseres Körper Mikroben: auf der…
Im Leben vieler Menschen steht die Arbeit an erster Stelle, und lange Arbeits- und Pendelzeiten bedeuten, dass sich das soziale und familiäre Leben auf die späten Abende und Wochenenden reduziert….
Antibiotika gehören zweifellos zu den grössten Errungenschaften der Medizin. Die meisten unter uns können sich nicht an eine Zeit erinnern, in der sie nicht zur Verfügung gestanden hätten. In einer…
Die Bedeutung unserer Darmflora für die menschliche Gesundheit ist unbestritten. Mikroben in unserem Darm fermentieren Ballaststoffe aus unserer Nahrung, die unser eigener Organismus nicht aufbrechen kann und gewinnen daraus für…
Vor zwei Wochen haben wir auf unserem Blog über mentale Gesundheit geschrieben. Einer der einflussreichsten Faktoren auf die mentale Gesundheit ist Stress, deshalb wollen wir uns diesen in dieser Woche…
1. WIE KÖNNEN WIR UNSER IMMUNSYSTEM VERSTEHEN? Einfach gesagt wird als “Immunsystem” unser biologisches Abwehrsystem bezeichnet, es ist sozusagen unsere innere Kraft, unser Schutzschild, welches unserem Körper ermöglicht, sich…