Wie hängt der Darm mit dem Thema Abnehmen zusammen? Eines der grössten Hindernisse, das einer erfolgreichen Gewichtsabnahme im Wege steht, mag überraschen. Es ist der immer wieder wiederholte Rat: „Weniger…
Mehr lesen
Weihnachten mutiert nicht selten zu einem Parcours voller herzhafter wie süßer Verführungen. Es ist aber auch so unfassbar lecker! Und wenn du schon Mal so gemütlich im Kreise deiner Lieben zusammensitzt, dann willst du das besinnliche Weihnachtsfest natürlich auch genießen. Sollst du auch.
Es ist soweit, es geht ab in den Urlaub! Was freuen wir uns auf „Dolce Vita“, laue Abende, Sonne, Strand, Meer und – ja, auch gutes Essen. So richtig entspannen…
Oft ist nur bei einem Jahreswechsel die Zeit, wo man sich das eine oder andere Ziel setzt. Bloss dauert es meist auch nicht lange, bis das Ziel schon wieder aus…
Wenn ich’s nicht schon so oft mit eigenen Augen gesehen hätte würde ich es wahrscheinlich auch nicht glauben. Dass die Ernährung dein Leben ändern kann, meine ich. Aber ich hab’s…
Ich freue mich sehr, dir heute einen Gastbeitrag meiner Freundin Géraldine-Aimée Graber zu präsentieren. Gé ist Schauspielerin und bei ihr dreht sich alles um klare Kommunikation, Körpersprache und Präsenz. Ich…
Nicole Bailer geht in diesem Artikel auf ein überaus wichtiges Thema ein, welches uns oft dabei sabotiert, unser Vorhaben auch tatsächlich durchzuziehen: Du kennst folgende Situation: Du hast Dir fest…
Heute kommt ein Gastbeitrag von Karin Wess. Ein weiterer wertvoller Gedankenanstoss, wie du dein Vorhaben durchziehen kannst. Ich bin gespannt, was du dazu sagst! Und damit übergebe ich das Wort…
